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バレトン☆

  • 投稿日:2015-05-29(金)16:21
  • 最終更新日:2015-05-29(金)16:21

お家で簡単フィットネス!!!!

ホームフィットネス24さんより

バレトンvol.3

の動画をご紹介。

バレリーナのように、しなやかで締まった身体作りしましょ!!!

以下詳細

福井県を中心に活動している岡田有里絵インストラクターのバレトンVol.3を公開しました。
ホームフィットネス24では二人目となるバレトンマスタートレーナーの登場です!

バレトンとは、フィットネス・バレエ・ヨガの3要素を組み合わせたボディメイクエクササイズです。
全身の筋肉を整え、鍛えることを目的としています。

フィットネス初心者でも楽しくできる人気のレッスンです。

フィットネスクラブ等でバレトンのレッスンを受けたことがある方も、
マスタートレーナーのレッスンはなかなか受けられないと思います。
この機会にぜひチャレンジしてみてくださいね。(^^)

バレトンVol.3

http://home-fitness24.jp/2309

(リンクできなくてごめんなさい!コピペしてね❤️)

岡田有里絵インストラクターの様に動けると、
日頃の所作も美しくなりますよ♪
—————————-
プロフィール・・・
岡田有里絵さん
居住地:福井県
レッスンカテゴリ:バレトン・ピラティス・クラシックバレエ

現在は地元の福井にて養成講師を努められ、新聞にも取り上げられるなど
とても精力的に活動されているインストラクターさんです。

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